长治妇幼：冬季养阳，选择“铺灸”！

铺灸作为中医传统保健方法，在冬季能够发挥温阳散寒、调和气血的显著功效。天气渐冷，药物铺灸遵循中医因时制宜的理念，将姜末和相应病证的中药粉铺于脊背部等特定部位，再把艾绒置于其上点燃，借中药粉的药效及艾绒和姜末的温通作用，以起到温经通络、扶阳固元、调和脏腑、增强抵抗力等作用，使冬季易发生或加重的病症减轻或消失。并可充沛人体阳气，旺盛体内气血，为来年的身体健康打下坚实的基础，达到治病与养生的目的。

妇幼科普：

秋冬养阳之铺灸

铺姜灸是中医传统外治疗法之一，使用生姜末、艾绒置于人体腹部及背部进行铺灸。腹部为阴，是任脉所过之处。背部为阳，是督脉所行之径，总督一身阳气。任脉为“阴脉之海”，督脉为“阳脉之海”。

灸之能将生姜的阳气输送进体内，使艾火的温热持续在任脉上温灸。可很好的起到通畅督任、调整阴阳、以热治寒、鼓舞阳气、祛邪扶正、温通经络、散寒祛瘀、通痹止痛、治愈顽疾的疗效。在使用过程中，我们必须遵医嘱根据自身体质和实际情况，严格遵守注意事项，确保铺灸的安全与效果。

温馨提示：现代人衣物多为化纤、羽绒等质地，容易燃着，铺灸时要注意防火，尤其是使用艾炷时更要小心。    

长治市妇幼保健院妇孺国医堂（中医科）根据妇幼专科特色，结合中医科室特色，以妇女儿童健康为服务导向，广泛开展小儿推拿、针灸、中药浴、中药熏蒸、艾灸、磁珠压耳穴、刮痧、拔罐、中药沐足、中药灌肠等中医药技术，在防治妇女儿童常见病、多发病(小儿肺炎、厌食、腹泻；妇科不孕不育、更年期综合征、月经不调、盆腔炎)等方面发挥独特的优势。

咨询电话：0355-2051401

庆 璐 中医科副主任，中医硕士研究生，副主任中医师，山西省"三晋英才青年优秀人才"。擅长中西医结合治疗各类妇科、产科、儿科及内科疾病，尤其在女性月经不调、不孕不育、更年期综合症、卵巢早衰、盆腔炎性疾病、乳腺病、妊娠诸症、产后病、肥胖、失眠、痤疮、小儿脾胃病（消化不良、厌食、腹泻、便秘）、咳嗽及小儿肺炎等疾病诊治方面有独特的诊治经验。目前已发表国内核心期刊学术论文10余篇，参与科研课题4项。