【中研推拿】岭南林氏正骨100问（28）

我到底是不是颈椎病？

除了医生诊断，有什么自测方法吗？

咱们中医古籍中没有“颈椎病”的病名，但是症状绝大部分属于“痹症”的范畴。“痹症”是因风、寒、湿、热等外邪侵袭人体，痹阻经络，气血运行不畅所导致，以肌肉、筋骨、关节出现酸痛、麻木、屈伸不利、肿大灼热等为主要症状，属于临床非常常见的疾病。

颈椎病有一定的好发人群，如长期低头族，包括长时间看手机、伏案工作、打麻将者；喜欢躺在沙发上看电视、手机者；喜欢睡太高或太低枕头者；喜欢吹空调、电扇，并且爱吃冷饮、辛辣者；平时遇事容易精神紧张者等。这些因素经常是一个或几个作用于人体。总之，生活中有类似于以上情况的朋友一定要注意了。

那么自我感觉出现哪些症状时，考虑患颈椎病了呢？

1.后颈有痛感时，抬头时痛感减轻，但低头稍久痛感加重。

2.颈部有疼痛，同时手和胳膊有疼痛、麻木感。

3.走路时会有脚底踩了棉花的感觉，行走不稳。

4.脖子不舒服，不管什么姿势、什么位置都有不舒服的感觉。

5.胸腹之间有束带感，像用布条缠绕到身体上一样。

6.不经意低头，身体会突然有过电样的麻木感。

7.反复头痛，伴有眩晕、视力模糊。

8..无原因的胸闷、心悸和血压升高（本身无心血管病）。

颈椎病错综复杂，以上症状并不能涵盖其所有症状，但若符合其中一点或几点，说明你该重视颈椎健康了。

（文稿/韩志刚 编辑/许婧 审核/郭艳华 责编/索智慧）